今早犹如往常般，洗刷后，拿着圣经坐在床上开始新一天的灵修。
今天的读经刚好是路加福音第11&12章。每次读到路 12：22-34 时，心里就觉得那是多么的真实，犹如上帝一直在向我说这一句话。那就是忧虑的课题。
要说生活的无忧无虑是很难的。因为每一天都有新的事物让我们感到很忧虑～
学生呢，就为功课、考试、零用钱、和同学的相处、服侍？.....
而工作者，则为工作、服侍、家庭、金钱....... 爱情？
有太多太多的人、事、物让我们感到忧虑了～ 有时候，真的很难很难认同耶稣有关忧虑的教训
那是不是表示说这段经文不适合运用在这时代呢？
哈哈哈哈！当然不是！上帝的话语没有说适合这时代、适合那时代，而是适合用于每个时代。
忧虑无法使我们的生命延长一刻。严重的话，甚至会影响到我们的生活、身边的人，带来毫无益处的结果。
一起学习将忧虑交托，并信靠神吧～
路12：31 “你们只管求他的国，这些东西都必加给你们”。
先求衪的国和衪的义，就是先祷告，把我们的忧虑、恐惧完全交托给主。
当我们适当地改变自己的生活方式，就会带来行为和心态的转变
忧虑和凭信心行事之间虽有缺口，但只要采取一些行动改变自己的生活，就能帮助我们填补这缺口
这些改变最终有助我们生活得有能力、有爱、有良好的判断力、自制、冷静和平衡。
例如：
* 搜集资料，寻求专业意见，以免对事情有不切实际的忧虑
* 把所忧虑的事情列出，在每次的读经和祷告时交托给主
* 给自己放松的机会，也容许自己犯错
* 适当的饮食、睡眠和运动
* 要明白自己总不能每一次都迎合所有人的心意
* 学习说不
* 尝试找出事情有趣的一面，从不同的角度看事物
每一天都为自己重新定位，转向主及衪的话语，从衪吸取生命活水，因衪是生命的泉源
有了生命的活水，才能影响他人
每次有抓住的事情，总爱听这首歌
因为它清楚地说出了心声
歌词：
我的眼光和心思
单单注视你哦耶稣
随着你心律动
甜蜜的灵来充满我
放下为自己抓住的
放手交给你我的主
我愿使你欢喜
对你的爱不断涌流
我生命气息全然为你
如同香膏倾倒
无悔的付出只愿你心得满足
我生命气息全然为你
如同香膏倾倒
全心来献上最深刻真挚的爱
我的眼光和心思
单单注视你哦耶稣
随着你心律动
甜蜜的灵来充满我
放下为自己抓住的
放手交给你我的主
我愿使你欢喜
对你的爱不断涌流
我生命气息全然为你
如同香膏倾倒
无悔的付出只愿你心得满足
我生命气息全然为你
如同香膏倾倒
全心来献上最深刻真挚的爱
http://www.youtube.com/watch?v=FcEwLmR78jQ
过后，都会放《我要歌颂祢的力量》在《全然为祢》的后面听。犹如宣告神是我的力量、救我脱离一切的上帝！所以，我要歌颂祢！
你救我脫離死亡
你救我脫離驚惶
在敵人面前
你為我擺設筵席
你恩典隨時夠用
你慈愛無盡無窮
再困難中
我要這樣說
就算是四面受敵
就算是暴風暴雨
當我要倒下
你卻伸手扶持我
你已將莫大能力
顯明在我的心裡
藉著信心
勇敢向前走
所以我要歌頌你的力量
早晨我要高唱你的慈愛
因為你作過我的高台
在急難中作過我的避難所
所以我要歌頌你的力量
早晨我要高唱你的慈愛
因為你是我的高台
是賜恩於我的神
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